在现代社会，随着医疗技术的进步和生活条件的改善，人类的预期寿命显著延长。然而，预期寿命的增加并不意味着生活质量的提升。

著名主持人白岩松曾指出：“关注预期寿命，不如关注健康寿命。”那么，什么是健康寿命？它与预期寿命有何区别？这正是我们需要深入探讨的问题。

预期寿命指的是一个人在特定年龄段预期可以再生存的年数，而健康寿命则是指一个人在无疾病和无功能障碍的状态下生存的年数。

换言之，健康寿命关注的是生命的质量，而不仅仅是数量。随着人口老龄化的加剧，如何延长健康寿命，提升老年生活质量，成为社会各界关注的焦点。

根据世界卫生组织（WHO）的统计数据，全球人口的预期寿命在过去几十年中持续增长。

然而，健康寿命的增长速度却未能与之同步，这导致了预期寿命与健康寿命之间存在显著差距，即所谓的“健康赤字”。

以中国为例，数据显示：

•2019年，中国人均预期寿命为77岁，而健康寿命仅为68岁，两者相差约9年。这意味着，许多老年人在生命的最后几年中，可能面临慢性疾病、功能障碍等健康问题，生活质量受到严重影响。

这种差距的存在，给个人、家庭和社会带来了沉重的负担。老年人长期患病，不仅影响自身的生活质量，还增加了医疗和护理成本，给家庭和社会带来经济和精神上的压力。

因此，缩小预期寿命与健康寿命之间的差距，延长健康寿命，已成为亟待解决的公共卫生问题。

在探索延长健康寿命的过程中，细胞疗法作为一种新兴的医学技术，正展现出巨大的潜力。

细胞疗法是指通过体外培养、修饰或转化患者自身或供体的细胞，然后将其回输到患者体内，以达到治疗疾病或改善健康状况的目的。

干细胞疗法是细胞疗法中的重要组成部分。干细胞具有自我更新和多向分化的能力，可以分化为多种组织细胞，用于修复受损组织或器官。

例如，利用干细胞治疗心脏病、神经系统疾病和糖尿病等，已在临床研究中取得积极进展。

此外，免疫细胞疗法作为细胞疗法的重要分支，近年来在癌症治疗领域取得了显著进展。免疫细胞疗法包括CAR-T（嵌合抗原受体T细胞）、NK（自然杀伤细胞）、TIL（肿瘤浸润淋巴细胞）和CIK（细胞因子诱导的杀伤细胞）等多种技术，它们各具优势，并在不同类型的癌症治疗中展现出潜力。

CAR-T疗法主要针对血液系统恶性肿瘤，如白血病、淋巴瘤和多发性骨髓瘤。通过基因工程改造患者自身的T细胞，使其具备精准识别并攻击癌细胞的能力，CAR-T疗法在多项临床试验中展现了长期缓解率高的特点。

近期研究表明，部分接受CAR-T治疗的患者生存期超过18年，且癌症持续缓解，为免疫细胞疗法的持久性提供了有力佐证。

与此同时，NK细胞疗法在实体瘤和血液瘤的治疗中也取得突破。NK细胞无需抗原识别，即可直接杀伤癌细胞，研究显示，NK细胞可增强癌症患者的免疫监视功能，并降低复发风险。

TIL疗法则利用患者自身肿瘤组织中的浸润淋巴细胞，在体外扩增后回输体内，以增强抗肿瘤免疫反应。TIL疗法在黑色素瘤、宫颈癌和肺癌等实体瘤中展现出显著疗效，部分患者的肿瘤完全消退，生存期显著延长。

此外，CIK疗法通过体外激活并扩增杀伤性T细胞，已被广泛用于肝癌、胃癌等多种恶性肿瘤的治疗，在抑制肿瘤进展、降低复发率方面具有一定作用。

多种免疫细胞疗法正在为癌症患者带来新的希望，未来，随着技术的不断优化和个性化治疗方案的推进，免疫细胞疗法有望成为癌症治疗的主流方式之一。

比活得久更重要的是活得健康。未来，细胞疗法不仅仅是治疗疾病的手段，更是提升健康寿命的关键。

随着科技的发展，我们完全有机会活到80岁、90岁，甚至100岁，同时保持身体健康、头脑清晰。

在“长寿时代”，我们不只是被动地等待老去，而是可以主动选择，让自己老得更慢，活得更好！

细胞疗法，正在为健康寿命的延长带来前所未有的希望。