点击蓝字 关注我们  前  言 你可能早就听说过：“女人比男人更长寿，也更不容易得病。”这一说法，过去被当成经验之谈，如今却被分子免疫学研究实锤了。 2025年7月，《美国国家科学院院刊（PNAS）》刊发同济大学生命科学与技术学院余勇教授团队的重磅论文，首次揭示出一种关键的免疫B细胞——B-1a细胞在衰老过程中的性别差异性变化机制，并发现转录因子Bcl11a是维持其功能的核心分子。研究指出：老年女性体内保留了更多活跃的B-1a细胞，因而拥有更强的先天免疫力；而男性则表现出细胞凋亡加剧、免疫力衰退更快。一项聚焦于性别、免疫与衰老的科学真相，正在揭开。 01B-1a细胞：与生俱来的“免疫侦察兵”， 衰老中被谁留住？免疫系统是我们对抗外界病原体的防线，其中的“B淋巴细胞”负责制造抗体。而在B细胞家族中，有一个成员堪称“特种部队”——B-1a细胞。 B-1a细胞：起源于胎儿期；能不依赖抗原刺激就分泌天然IgM抗体；主要驻留在胸膜腔、腹膜腔；对抗感染和维持体液免疫平衡具有关键作用。它们像是体内的“预警系统”，第一时间启动免疫反应。但...

点击蓝字 关注我们 SUMMER 三伏天，通常处于小暑与处暑之间，是一年中气温最高且最潮湿闷热的时段。此时，烈日高悬，暑气蒸腾，地表热量持续累积，雨水也较为频繁，空气湿度居高不下，人们往往会感到闷热难耐、疲倦乏力，食欲也会受到影响。 今年三伏天7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。将打破近十年“40天长三伏”的惯例，成为近年来“最短”的三伏天。 中医讲究 “天人合一”，认为人体与自然界是一个有机整体，外界环境的变化会深刻影响人体健康。三伏天虽酷热难耐，却是阳气最为旺盛的时期，人体阳气浮越于外，气血运行亦更为通畅。此时，若能顺应天时，合理调养身体，便可达到事半功倍的养生效果，为秋冬健康奠定坚实基础。 今天小编给大家分享几个中医养生小技巧，助你安然度夏👇 01SUMMER 🌿 食养“2个一”1一杯热茶——补钾 三伏天给身体补足水分还不够，还得适当补点钾。 华中科技大学同济医学院营养与食品卫生学系教授黄连珍表示，持续高温时，大量出汗，会导致体内缺钾，倦怠无力，精力和体力下降，耐热能力降低，因此，膳食中适量补钾...

点击蓝字关注我们  前  言 2025年7月，央视新闻在一则关于生活方式与健康风险的特别报道中指出： 每天久坐超过4小时，将显著增加深静脉血栓（DVT）发病风险，且“静默血栓”常常毫无预兆，可能在极短时间内引发肺栓塞，甚至危及生命。这一警示迅速引发社会热议，尤其在办公人群、老年人和孕产妇中引起高度关注。但与此同时，一个长期被忽视的问题也浮出水面：血栓形成之后，身体自身是否具备“清除机制”？为什么有些人血栓容易自然溶解，而有些人却发展为慢性静脉功能障碍？ 一项发表于2023年《Cell Reports》子刊的研究，给出了令人意外的答案：免疫系统中的一种T细胞亚群——效应记忆T细胞（Effector-Memory T cells, 简称EM T cells），正是这一过程的关键调控者。 久坐诱发血栓，是输入；T细胞调控清除，是输出。理解这一完整通路，将有助于我们从根本上预防与管理血栓相关风险。 01央视关注久坐风险， DVT早已是全球隐形高发病 深静脉血栓（DVT, Deep Vein Thrombosis）指的是血液在深层静脉（多见于下肢）中形成凝块，阻碍血流回心，...

点击蓝字 关注我们  前  言 每年七月，总有一个词频繁出现在急诊病房记录中——“心梗”。很多人以为心血管疾病是寒冬的专属，殊不知，酷暑季节同样暗藏危机：心绞痛、心律失常、急性左心衰、甚至猝死，都在闷热天气里扎堆爆发。 据统计，夏季气温一旦突破32℃，中老年人心肌梗死、中风、猝死等发病率将明显上升。体表血管扩张、心率加快、出汗脱水、情绪波动与饮食刺激……这一切都悄悄挤压着心脏的承受极限。▲各国/地区及机构在心血管疾病MSCs领域的合作。 但就在高温诱发“心中暑”的同时，一项发表于《Frontiers in Cardiovascular Medicine》的系统性综述指出，间充质干细胞（MSC）或许能为这类高风险群体提供一种“深层级”保护方式：它不是临时降压，也不是对症扩冠，而是从细胞层面改善心肌结构与功能，逆转炎症、抑制纤维化、促进修复。 这项涵盖54250名患者、241项临床研究的汇总分析，为我们揭示了MSC在心血管疾病中的真实潜力——不仅是疗效之争，更是一种可能改变未来治疗逻辑的干预路径。 01高温“心梗潮”背后的机制真相 ——心脏在夏天...

点击蓝字 关注我们  前  言 在全球，渐冻症（ALS）患者的生存期通常非常短暂，而蔡磊，这位罕见病患者，凭借“眼球输入法”用眼球控制设备持续参与科研，成为了渐冻症患者中的典型代表。蔡磊的故事不仅为公众带来感动，也呼吁更多的社会力量关注渐冻症患者的生存现状和他们的抗争。 01 ALS治疗的现状：希望与挑战并存  渐冻症是一种致命的神经退行性疾病，通常导致患者丧失对肌肉的控制，最终因呼吸衰竭而死亡。尽管目前已有FDA批准的药物（如riluzole和edaravone），但它们的疗效有限，对延长患者生存期的作用微乎其微。因此，寻找更加有效的治疗方法成为了医学界的迫切需求。▲倾向评分匹配的受试者选择用于生存和安全性分析以及数据预处理步骤 近年来，干细胞治疗逐渐进入ALS的治疗视野。自体间充质干细胞（BM-MSC）疗法，特别是通过鞘内注射的方式，展现了其在提高患者生存期方面的潜力。 2023年，相关研究表明，间充质干细胞疗法不仅能减缓病程，还能显著延长患者的生存期。 02蔡磊与ALS的“斗争”：社会力量的重要性  作为一名渐冻症患...

点击蓝字 关注我们  引言 那天，它诞生了。 起初，它不过是亿万个普通细胞中的一个，在人体这个九十亿亿个细胞组成的“超级帝国”里，它籍籍无名。 它的出身并不高贵，甚至带着一点点“瑕疵”——一处微小的DNA突变，悄悄出现在它的遗传编码中。没有人注意到它。医生也没注意到它，免疫系统也没注意到它。可就是这一点点“异常”，给了它与众不同的野心：它不想按规则过一生。  第一阶段：辞职创业 “我不想死，我要无限复制自己” 在人体这个社会里，绝大多数细胞都很“上进”：干完自己的活、完成任务、寿终正寝。细胞有严格的生命周期：生长、成熟、凋亡，全靠精确的遗传程序调控。 但它不一样。这个突变后的细胞，破坏了“凋亡信号”（如p53通路），就像一个员工撕毁了合同：我不干了，也不走了，我要自立门户。 更离谱的是，它开始疯狂“自我复制”。不是按照组织需求来分裂，而是为了自己而增殖——一次、两次、十次……它失控了，却以“生存”为名自我辩护。 这是癌症的雏形，也是第一步最关键的质变：细胞获得“无限增殖”的能力。  第二阶段：野蛮生长...

点击蓝字 关注我们 肝脏，这个人体最大的解毒工厂，一旦发生癌变，早期却往往悄无声息。当症状明显时，病情常已步入中晚期，治疗难度陡增。 肝癌并非不可预防与战胜，关键在于了解风险、主动筛查、积极预防。今天分享一份由上海市抗癌协会联合复旦大学附属肿瘤医院发布的权威肝癌防治指南，为大家指明方向！  肝癌高危人群：您需要更关注肝脏健康如果您符合以下情况之一，则属于肝癌高风险人群，需要提高警惕： 病毒性肝炎： 慢性乙型肝炎病毒（HBV）或慢性丙型肝炎病毒（HCV）感染者是肝癌最主要的危险人群。 家族遗传： 直系亲属（如父母、兄弟姐妹）中有肝癌病史。 肝硬化： 无论病因是血吸虫感染、酒精滥用、原发性胆汁性胆管炎，还是其他任何原因导致的肝硬化。 肝损伤史： 曾因药物导致明显的肝脏损伤。 遗传代谢病： 患有血色病、α-1抗胰蛋白酶缺乏症、糖原贮积病、迟发性皮肤卟啉症、酪氨酸血症等影响肝脏的遗传性疾病。 自身免疫性肝炎： 免疫系统错误攻击肝脏导致的慢性炎症。 非酒精性脂肪肝病（NAFLD）： 尤其当疾病进展为脂肪性肝炎（NAS...

点击蓝字，关注我们 不记得从哪一刻起，突然读懂了生命的脆弱。 只记得心底总有个声音在盘旋：要用力去爱，要认真活着。就像枝头盛放的花，一场急雨便能打落满地繁华 —— 百度「英年早逝的名人」，罗京 48 岁因淋巴癌离世，阿桑 34 岁被乳癌带走，姚贝娜 33 岁倒在乳腺癌面前，李玟 48 岁因抑郁症告别世界…… 当一个个熟悉的名字后面跟着触目惊心的年龄，才惊觉无常从不挑人。 其实不用翻找名人名单，身边突然熄灭的生命烛火早已屡见不鲜。他们最终都成了相册里的旧影，或是午夜梦回时的一声叹息。 正如人民日报所言：「余生，请把健康置顶。」当我们在 996 的赛道上狂奔，在 KPI 的重压下喘息，是否想过：身体才是这场人生马拉松的唯一底盘？ 01你的身体 其实是台「精密生物仪器」把人体比作顶级跑车都算屈就了 —— 这台由 60 万亿个细胞组成的精密仪器，每个细胞都是运转的齿轮： 免疫细胞像 24 小时巡逻的卫兵，干细胞则是随身携带工具箱的维修工。但现代人的生活方式，却像在给这台仪器灌劣质汽油（比如熬夜、暴饮暴食），还时不时来个急刹车（比如突然高强...